Claves para disfrutar y tener calidad de vida

Llevar un estilo de vida saludable influye favorablemente en muchos aspectos de nuestra vida Nutricionista Susana León Por ejemplo, a través de la alimentación, nuestro cuerpo obtiene todos los nutrientes necesarios para mantener sus estructuras y repararlas, y para crear componentes que contribuyen a un correcto funcionamiento químico del organismo (proteínas para los músculos, calcio […]

Fisiopharma te regala su primera píldora de salud : L-triptófano aminoácido esencial

En busca de la felicidad perdida Susana León  El L-triptófano es un aminoácido, un componente de las proteínas. Se trata de un aminoácido esencial, que debe ser incorporado a nuestro organismo a través de los alimentos. A partir del triptófano, el organismo fabrica serotonina, un neurotransmisor relacionado con nuestro estado de ánimo. Bajos niveles de […]

La fisioterapia trabaja para la prevención, curación y paliación de los problemas musculoesqueléticos y posturales

Entrevista a D. José Antonio Martín Urrialde Decano del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid               “Si necesita fisioterapia, el único profesional que se la                           puede dar es un fisioterapeuta”     En Fisiopharma seguimos entrevistando a los verdaderos […]

Lesiones más comunes en verano por la práctica de deporte

Sabíais que una de las lesiones más frecuentes y de las más graves del verano, son las lesiones del cuello. Y es que antes de tirarse de cabeza y a loco, tenemos que conocer cuál es la profundidad, incluso si es desde el trampolín de una piscina a la que se le presume cierto control […]

Testimonio de Susana, diagnosticada con esguince de segundo grado: ” Una mala pisada me ha fastidiado todo el verano”

 “Todo empezó de manera agradable, con un póster que invitaba a caminar,  y salir del sedentarismo” Nos llega por las redes sociales de Fisiopharma,  el testimonio de Susana Tudela,  que tras nuestros  videoblogs se sintió identificada con el contenido, sobre todo cuando el traumatólogo  Javier Aragón destacó que la mayoría de las lesiones son consecuencia de […]

Consejos para prevenir lesiones por mala higiene postural

Según el estudio de la Sociedad Española de Reumatología (SER), aproximadamente, el 80% de la población va a sufrir este tipo de dolor en algún momento de su vida, siendo la mayoría de las veces de causa benigna.  Las malas posturas tanto en el trabajo como en la vida diaria, el sedentarismo, la obesidad y algunas actividades –sobre […]