Hay estudios que indican el efecto mecánico directo del sobrepeso sobre las rodillas por “Cada kilo de más se traduce en 4 kilos de presión adicional sobre nuestras articulaciones de carga“. Con la llegada del buen tiempo nos obsesionamos con perder esos kilos de más y sometemos al cuerpo a estrictas dietas o aún peor […]
